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어느덧 무더위가 지나가고 야외활동이 늘어가는 가을이 돌아왔다. 특히 단풍철이 다가오면서 등산과 캠핑을 즐기는 사람이 늘고 있다. 야외활동이 늘어나면서 가을철 3대 전염병으로 불리는 유행성출혈열, 쯔쯔가무시병과 렙토스피라증과 같은 열성질환에 주의해야 한다.이들 질환은 쥐와 쥐에 기생하는 진드기가 옮기는데 최근에는 한강변에 쥐가 출몰하는 경우가 있어 도심도 안심할 수 만은 없다. 한강변 쥐들이 전염병균을 보유하고 있는지 여부는 아직 확인되지 않았지만, 둔치 잔디밭에는 쥐의 배설물이 남아 있을 가능성이 있으므로 함부로 앉거나 누우면 안되
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문윤희 기자
2014.10.20 11:10
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서울대학병원 순환기내과 이상언 교수는 '죽상경화증'의 원인 및 예방·치료법 등에 대해 다음과 같이 설명했다.'죽상경화증'란 무엇인가?죽상경화증(atherosclerosis)이란 동맥혈관 벽 안에 콜레스테롤이 침착하고 염증세포를 비롯한 다양한 세포들이 침투하여 죽상경화반(atherosclerotic plaque)이라고 하는 비정상적인 병변을 만드는 질환이다. 죽상경화반이 커져 혈관의 내경이 좁아지고 피의 흐름에 문제가 생기면 심장이나 뇌에 산소와 영양분 공급이 줄어들게 되고 협심증, 심근경색,
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임중선 기자
2014.10.19 15:47
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최근 북한 김정은 국방위원회 제1위원장이 고도비만을 해결하기 위해 위밴드 수술을 받았다는 주장이 제기되고 있다.실제 40여일 만에 공식석상에 나타난 김정은 위원장이 10kg 가량 빠진 모습을 보이자 위밴드 수술에 대한 관심도 높아지고 있다. 위밴드 수술을 비롯한 비만대사수술의 종류와 효과에 대해 가톨릭대학교 대전성모병원 비만클리닉 이상권 교수의 도움말로 알아본다.고도비만은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 지방간, 심혈관계질환, 수면무호흡증, 관절염, 우울증 등 다양한 합병증의 직간접적 원인이 될 뿐만 아니라 각종 암의 위험인자이기도 하
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임중선 기자
2014.10.17 14:25
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패션 디자이너인 황oo(34세, 미혼) 씨는 1년6개월 전부터 생리통과 함께 빈뇨증상이 심해졌다. 낮에 8번 이상 화장실을 가고 밤에도 2번 이상 잠에서 깼다. 또 6개월 전부터는 아랫배와 허리의 통증을 동반한 배란통이 생겨 한달에 열흘 이상 통증에 시달렸다. 산부인과 검진에서 7cm 자궁근종이 발견됐으며, 자궁이 신생아 머리 크기만큼 커져있었다. 문진 과정에서 생리양도 많아졌다는 것을 알게 됐다. 자궁근종은 자궁근육 세포가 자라나 형성된 양성종양으로 성인 여성의 20~25%에서 발견된다고 알려져 있다. 하지만 실제로 산부인과 내원
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문윤희 기자
2014.10.17 14:09
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1인 가구의 비중이 빠르게 증가하고 있다. 통계청에 따르면 2012년 1인 가구는 전체 가구의 25.3%를 차지한다. 네 가구 중 한 가구는 1인 가구인 셈이다. 이와 더불어 여성 1인 가구도 가파르게 늘고 있다.서울시의 열 가구 중 한 가구가 혼자 사는 싱글 여성 가구일 만큼 여성 1인 가구가 큰 비중을 차지하고 있다. 혼자 사는 여성들은 흡연과 음주 비율이 높으며 자신의 건강관리에 소홀한 것으로 나타나 주의가 필요하다.혼자 사는 여성, 건강은 나 몰라라여성 1인 가구를 형성하고 있는 20~30대 여성의 경우 취업과 직장 생활로
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임중선 기자
2014.10.17 08:53
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산후풍은 출산 후 몸조리를 제대로 하지 못한 경우에 발생하는 모든 후유증을 말한다. 출산 후 산모는 온몸의 뼈와 관절, 자궁이나 골반 상태가 매우 허약할 뿐만 아니라 전체적으로 기능이 현저히 떨어진 상태이므로, 기본 생활을 하더라도 산후풍 등의 산모질환이 발생할 수 있다.국민건강보험공단의 임신·출산·산후기의 합병된 산모질환 통계에 따르면, 2008년 약 5만 3,000명이던 환자 수가 2012년에는 약 6만 7,000명으로 늘었다. 연평균 7.9%씩 산모질환자가 증가한 것이다. 출산 후 몸조리가 중요한 이유
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문윤희 기자
2014.10.16 16:09
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10월 20일은 ‘간의 날’이다. 건강사회를 만들고 전국민에게 간질환에 대한 올바른 정보제공과 이해를 돕기 위해 대한간학회에서 제정하였다.현재 한국인의 간은 위기에 처해 있다. 통계청이 공개한 ‘2013년 사망원인 통계’를 보면, 한국인의 10대 사망원인으로 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, 당뇨병 등과 함께 ‘간 질환’이 꼽힌 것을 알 수 있다. 또한 암 사망률의 순위를 살펴보면 폐암이 가장 높았고 그다음이 간암이었다.사회적인 활동이 왕성한 40~50대로 연령대를 좁혀
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문윤희 기자
2014.10.17 07:57
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10월 20일은 세계 골다공증의 날이다. 국민건강영양조사(2008-2011년) 결과에 따르면 골다공증 유병률은 22.5%로 50세 이상 5명 중 1명 이상이 골다공증 유병자로 나타났다. 여자 37.5%, 남자 7.5%로 여자가 남자보다 5배 정도 높았고, 50대 8.8%, 60대 22.3%, 70대 이상 48.4%로 연령 증가와 함께 급격히 증가하였다.골감소증은 47.8%로 50세 이상 2명 중 1명이 골감소증인 것으로 나타났다. 골다공증과 달리 여자 48.8%, 남자 46.8%로 성별에 따른 차이가 없었고, 여자의 경우 50대 5
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문윤희 기자
2014.10.16 16:05
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오인영 씨(여, 62세)는 지난 해 혈관 수술을 받고 난 뒤부터 자주 체력이 저하됐다는 느낌을 받았다. 지난 추석 때 지인들로부터 건기식 제품들을 선물로 받았지만 지금은 거의 손도 대지 않고 있다.오 씨는 “선물로 받았을 때는 내 건강을 염려해주는 마음이라 생각해 무척 고마웠다”면서도 “잠깐 복용해 보았지만 크게 달라진다는 느낌을 받기 어려웠고, 약품을 장기간 복용한다는 것이 왠지 꺼려져 지금은 복용하지 않는다”고 설명했다. 건강기능식품, 장기복용이 원칙건기식 시장 2조 원 시대, 건기식
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문윤희 기자
2014.10.16 09:22
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최근 학교 내 백일해 집단 발생 건이 보고 됨에 따라 청소년 백일해 감염에 대한 관심이 높아지고 있다. 지난 9월 충청남도 부여군의 한 초등학교에서 백일해 환자 발생이 보고돼 역학조사 실시됐으며, 그 결과 총 6명의 백일해 환자가 확인됐다.2012년에는 전라남도 영암군의 한 고등학교에서 시험 기간 중 유난히 기침 증상을 보이는 학생들이 많다는 것이 보고된 후 해당 학교와 인근 중학교의 학생들을 대상으로 역학조사가 실시돼 총 154명의 의심 환자가 발견됐으며, 이 중 40명이 백일해 감염을 확진 받았다.백일해는 최근 전 세계적으로 1
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문윤희 기자
2014.10.15 17:59
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천고마비의 계절 가을이 깊어가고 있다. 푸르른 날씨에 대학가에서는 축제가, 회사에서는 사무실을 떠나 야외에서 활동하는 야유회, 워크숍 등의 행사들이 줄을 잇고 있다. 이런 자리에서 빠지지 않는 것이 바로 술인데, 늘어나는 술자리만큼 현대인들의 간은 혹사당하고 있다. 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼, 오랫동안 손상이 진행 된 후에야 이상 징후가 발견되기 때문에 간질환은 우리가 흔히 간과하기 쉽다.간염, 간경변증, 간암으로 대표되는 간질환은 우리 사회와 가정을 이끄는 중추 세대로서 가장 왕성한 활동을 하는 40대
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편집부
2014.10.15 16:41
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정부의 담뱃값 인상안 발표로 금연에 대한 관심이 뜨겁다. 금연에 실패하는 큰 이유 중 하나가 금연을 ‘의지’의 문제로 보는 것이다.그러나 흡연자의 뇌는 니코틴이 쾌감을 준다는 사실을 이미 학습해버린 상태여서 무작정 끊고 싶다는 마음만으로 담배를 끊기는 어렵다. 이를 의학적으로 ‘니코틴 의존증’이라 부른다. 세계판매 1위 금연보조제 ‘니코레트’를 공급하고 있는 한국존슨앤드존슨이 이화여자대학교 약학대학 이병구 교수(한국임상약학회 회장)의 도움말로 금연 성공에 도움이 되는
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문윤희 기자
2014.10.15 10:43
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10월은 가을이 농익는 시기다. 기본적으로 하늘이 높고 먹거리가 풍부한 계절이 가을이다. 그래서 ‘천고마비(天高馬肥)’라고 하지 않는가? 물오른 맛과 영양소를 자랑하는 가을 먹거리로 몸의 양기를 보하고, 구름 사이로 삐죽 나온 가을 햇볕을 쬐면서 가을의 즐거움을 만끽해보자. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 10월 제철음식을 더욱 건강하게 섭취하는 법에 대해 알아보자.‘가을에 전어를 구우면 집 나간 며느리가 돌아온다’는 속담은 널리 알려져 있다. 그만큼 가을 전어가 맛이 기
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문윤희 기자
2014.10.15 10:27
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청명한 하늘이 드높은 만연한 가을이다. 가을이 되면서 맑고 건조하며 일교차가 큰 날씨가 계속 되고 있다. 아침, 저녁의 찬 공기와 10도 안팎으로 커진 일교차로 면역력이 저하되면서 건강에 적신호가 켜졌다. 가을이면 찬 공기에 취약한 호흡기 질환이 특히 기승을 부린다. 알레르기 비염, 감기, 천식이 대표적이다.계절성 알레르기 비염, 9-10월 가장 심해알레르기 비염은 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘이 주요 증상인 면역성 질환이다. 특정 계절에 발병이 증가하는 경우 계절성 알레르기 비염이라 한다. 국민건강보험이 최근 발표한 자료에
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편집부
2014.10.14 16:28
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윤자경 씨(56세)는 두 달째 기침을 달고 살고 있다. 처음에는 감기로 생각해 감기약을 먹었지만 감기가 아니었고, 별다른 효과를 보진 못했다. 시간이 지나도 기침은 줄지 않고 오히려 일상생활과 수면을 방해할 지경에 이르렀다.심한 날은 기침으로 인한 흉통과 두통까지 느꼈다. 진해제(기침을 진정시키는 약물)로 증상이 나아지는 듯 했지만 일시적인 효과였을 뿐 기침을 줄지 않았다. 결국 증상을 자각한지 두 달 만에 병원을 찾은 윤 씨는 기침형 천식에 의한 만성기침이라는 진단을 받는다.만성기침의 95%는 상기도 기침 증후군, 기침형 천식,
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편집부
2014.10.14 11:47
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수험생 최민혜 양은 수능 일자가 다가올수록 고민이 크다. 평상시 앓아 왔던 과민성대장증후군 때문이다. 입학 후 공중화장실을 사용하면서부터 생겨난 배변장애는 어느새 과민성대장증후군을 불러왔다.최 양은 최근 수년 간 반복되는 변비와 설사의 악순환 속에서 여러 차례 난처한 상황을 겪어 왔다. 최 양은 "극도의 긴장감과 낯선 장소에 대한 불안감 속에서 하루의 시간을 보내야 할 수능 시험 당일을 생각하면 벌써부터 식은땀이 흐르고 다리에 힘이 풀린다"며 "시험을 잘 볼 수 있을까 하는 걱정보다 화장실 걱정이 더 크다
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문윤희 기자
2014.10.14 10:52
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건강한 아이와 만나기 위해서는 부부가 함께 노력하는 자세가 필요하다. 계획임신은 꼭 필요한 것인지, 임신 중에는 어떤 음식들을 조심해야 하는지, 스트레스는 어떻게 관리해야 하는지 등의 궁금증을 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 알아보자.모든 예비 엄마아빠의 가장 큰 바람은 건강한 아이를 낳는 것이다. 특히 요즘같이 환경공해가 사회적 이슈로 주목을 받을 때에는 더욱 그렇다. 계획임신은 임신을 계획하여 준비한다는 뜻으로, 임신 전에 부부가 건강한 식습관과 생활습관을 실천해 건강한 몸을 만들고, 임신에 문제가 될 만한 사
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문윤희 기자
2014.10.10 09:43
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남녀노소 누구나 가볍게 할 수 있는 손쉬운 운동으로 걷기, 달리기만 한 게 있을까. 허리, 하체, 골반, 어깨, 팔 등 전신을 움직이며 특히 근육과 뼈를 튼튼하게 만든다. 단, 내 몸에 맞는 걸 선택해 바른 자세로 걷고 달려야 효과를 제대로 볼 수 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 내 몸에 맞는 운동에 대해 알아보자.걷기, 달리기는 특별한 운동 장비나 시설, 경제적인 투자 없이 할 수 있는 대표적인 유산소운동이다. 심폐기능 강화 외에 비만 예방과 다이어트에도 효과적이다. 또 전신운동이므로 신체 모든 기관을 활
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문윤희 기자
2014.10.08 08:05
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10월 12일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 관절염의 날’이다. 관절염은 사망에 이르는 질환은 아니지만 관절의 통증, 활동 제한 등으로 일상생활에 지장을 주기 때문에 삶의 질을 저하시킨다.2012 국민건강통계에 따르면 골관절염 유병률(만50세 이상)은 남자 3.3%, 여자 16.0%로 여자가 남자에 비해 5배 정도 높았다.연령별 골관절염 유병률은 남자 50대에서 0.8%, 60대에서 3.7%, 70대에서 8.8%였고, 여자는 50대 5.1%, 60대 19.3%, 70대 30.6%로 여자에서 연령이 높아질
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문윤희 기자
2014.10.07 16:33
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10월 10일은 임산부의 날이다. 저출산이 심각한 사회문제로 대두되면서 출산을 장려하고 임신부를 배려하기 위하여 2005년 정부가 제정했다. 풍요와 수확을 상징하는 10월과 임신기간 10개월을 의미한다.임산부의 날을 맞이해 임신이 되지 않아 고민이 많은 난임 부부들이 궁금해 하는 사항을 알아보자.난임은 피임을 하지 않는 부부가 정상적인 부부 생활을 해도 1년 이내에 임신이 되지 않는 경우를 말한다. 따라서 그 원인에 대한 검사 및 치료가 필요한 경우도 있다. 난임의 빈도는 결혼한 부부의 약 10~15% 정도이며 연령이 높아질수록 불
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문윤희 기자
2014.10.07 16:33