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아이들의 성장을 확인하는 신체검사 시즌이 돌아왔다. 초등학교 시기에는 매년 평균 5~6cm씩 키가 자라고 몸무게도 큰 폭으로 증가해 부모들이 관심을 갖지만, 성장이 더뎌지는 중고등 학생이 되면 차츰 발육에 대한 관심이 낮아지기 마련이다. 하지만 신체검사는 학업 스트레스에 시달려 각종 질환에 쉽게 노출될 수 있는 중ㆍ고생들의 건강을 체크할 수 있는 좋은 기회
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편집부
2014.05.20 10:08
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초등학교 1학년 아들을 둔 주부 권남영 씨(35세, 춘천)는 최근 부쩍 집중력이 떨어지고 자주 피로감을 호소하는 아들을 위해 보약을 알아보고 있다. 권 씨는 어린이에게 특히 좋다는 녹용과, 상대적으로 가격 부담이 덜한 녹각을 놓고 고민 중이다. 하지만 최근 시중에 판매 중인 녹각 중 일부에서 식품이나 의약품에 사용을 금지한 순록 뿔이 검출됐다는 뉴스를 접한
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문윤희 기자
2014.05.19 15:28
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최근 등산객이 늘어나면서 각종 안전사고가 급증하고 있다. 그 중에서도 일찌감치 여름철 옷 차림으로 등산을 갔다가 체온이 급격히 떨어지며 오한이나 현기증, 사지마비가 동반되어 의식을 잃는 ‘저체온증’으로 인한 응급환자들이 많이 있다.평지와의 온도차가 큰 산 정상을 오르다 보면 자기도 모르는 사이에 저체온증에 빠져들 수 있으며, 산에서 밤
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편집부
2014.05.19 14:37
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항상 자식이 먼저인 부모님. 혹여 자식이 마음 쓸까봐 아픈 것까지 숨기는 게 부모 마음이다. 설령 부모님이 “괜찮다, 아픈 곳 없다.”고 말씀하시더라도 부모님의 얼굴빛, 행동을 유심히 살펴보고 건강을 미리 체크해드리자. 5월 가정의 달을 맞이하여 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)에서 부모님의 질병에 대해 알아보았다.얼굴빛이 해
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문윤희 기자
2014.05.16 15:32
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최근 이건희 삼성그룹 회장이 급성심근경색으로 병원에 입원한 후 저체온치료를 받은 것으로 알려지면서 저체온치료에 대해 이목이 집중되고 있다.몇 해 전 경기 중 쓰러진 프로축구 선수 신영록 씨가 50일 만에 의식을 되찾을 수 있게 한 것도 저체온치료이다. 최근 각광을 받고있는 저체온치료가 무엇인지에 을지대학교병원 흉부외과 최진호 교수의 도움말로 알아본다.저체온
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편집부
2014.05.16 09:28
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지난 6일 세월호 구조 작업 중 잠수사가 사망하는 안타까운 사고가 일어나 또 다시 국민들의 가슴을 아프게 했다. 특히 사고해역의 물살은 세고 시계도 20cm에 불과한 최악의 상황에서 연일 긴급 구조작업으로 잠수를 반복해야 하는 잠수요원들이 잠수병에 걸릴 위험을 높이고 있다. 이런 위험상황에 잠수사를 위협하는 잠수병은 무엇인지 어떤 예방법이 있는지 을지대학교
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편집부
2014.05.14 16:33
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대한화장품산업연구원이 한국인 400명을 대상으로 조사한 '2011-2013 화장품 이용행태 설문조사 결과 보고서'를 보면 한국 여성의 93.46%, 남성의 53%가 자외선차단제를 사용하고 있는 것으로 나타났다.이러한 자외선차단제의 비교적 높은 사용률은 태양광선으로부터 피부를 보호해야 한다는 인식이 넓게 퍼져 있음을 나타내는 하나의 지표일 것이
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문윤희 기자
2014.05.14 11:21
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새로운 인생 설계를 시작하며 멋쟁이 할아버지, 할머니로 거듭나고 있는 노인들이 많다. 나이가 들어감에 따라 가장 신경이 쓰인다는 ‘노인성 냄새’. 과연 어떤 방법으로 관리해야 할까? 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 알아보자.사람에게 각자의 성격이 있다면 각자의 체취도 있다. 먹은 음식, 생활환경, 건강 상태에 따라 달
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문윤희 기자
2014.05.14 09:37
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8년째 중학교에서 아이들을 가리치고 있는 교사 신모(36)씨는 조금만 무리해도 쉰 목소리가 나온다. 말을 많이 하는 직업이다 보니 어쩔 수 없는 일이라고 스스로 위로하고 지내온 지 수년째. 동료나 선배 교사들을 둘러봐도 상황은 비슷하다.실제로 한국교원단체총연합회의 조사 결과에 따르면 전체 응답교사의 67%가 성대결절, 하지정맥류, 무지외반증, 탈모, 피부질
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임중선 기자
2014.05.13 17:26
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지난겨울, 추위와 미세먼지 등으로 몸과 마음이 무기력해진 주부 정씨(53세)는 봄이 오기만을 기다렸다. 하지만 막상 따듯해진 봄 날씨에도 신체 리듬은 상승곡선을 타지 못하고 마치 겨울에 그랬던 것처럼 몸을 감싸는 한기에 계속해서 집 안에만 머물렀다.감기 기운처럼 으슬으슬한 느낌에 병원을 찾았는데 검진 결과는 ‘우울증’. 흔한 감기 증상
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문윤희 기자
2014.05.13 11:06
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나무와 잔디는 점점 제 색을 찾아가고 야외를 찾는 이가 많아지고 있다. 하지만 야외활동이 무조건 즐겁기만 한 것은 아니다. 올해 첫 살인진드기 사망자가 발생한 것. 바로 잔디나 풀숲 속에 숨은 불청객 진드기 때문이다. 진드기가 일으키는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)는 지난 해 36명의 감염환자를 낳았고, 이 중 17명이 사망에 이르렀다. 중국에서 유행하
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임중선 기자
2014.05.12 15:16
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10일 이건희 삼성그룹 회장이 급성심근경색으로 병원에 입원한 것으로 알려지면서 심근경색에 대해 이목이 집중되고 있다. 북한의 김일성-김정일 부자의 사망원인도 심근경색이었다. 이처럼 심근경색은 가슴 통증을 호소하며 갑작스럽게 사망에 이른다는 점에서 매우 위험하다.심근경색증은 무엇인지 어떤 예방법이 있는지 을지대학교병원 심장내과 박상현 교수의 도움말로 알아본다
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편집부
2014.05.12 14:20
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여성에게만 갱년기가 있는 게 아니다. 남성에게도 갱년기가 있다. 남성의 갱년기는 의욕 상실, 무기력증, 자신감 상실, 성기능 장애 등 여러 가지 변화로 나타난다. 모든 일에 의욕이 떨어지고 과감하게 결단을 내리지 못하며 막연하게 불안감과 두려움에 시달리는 40대 후반의 남성이라면 한번쯤 남성 갱년기가 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 한국건강관리협회 서울서부
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문윤희 기자
2014.05.09 14:26
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산이나 들에서의 야외 활동이 부쩍 늘어나는 요즘에는 각종 안전사고에 주의해야한다. 개화한 꽃들 사이로 꿀을 따기 위해 벌들이 분주하게 움직이고, 동면에서 깨어난 뱀이 먹이를 찾아 활동하기 시작하면서 벌에게 쏘이거나 뱀한테 물리는 안전사고가 발생하기 때문이다.이러한 상황에서는 어떻게 대처해야 할까. 뱀과 벌에 쏘였을 때 응급처치법과 주의할 점에 대해 을지대학
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편집부
2014.05.08 08:59
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한국인들처럼 매운 맛을 즐기는 사람들이 또 있을까. 입 안은 물론 뱃속까지 시원해지고 스트레스까지 한꺼번에 날려주는 듯한 매운 음식들. 하지만 매운 음식들이 호흡기계나 순환계에 이상 신호가 될 수 있다고 한다. 대체 매운 음식들은 우리 몸속에서 어떤 작용을 하는 것일까?“우리 음식은 역시 매운 맛이지...” 한국인의 매운 음식에 대한
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문윤희 기자
2014.05.08 08:53
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직장맘 김 00 씨(41세, 여)는 최근 초등학교 3학년 자녀 때문에 고민이 깊다. 알레르기 비염을 앓고 있는 김 씨의 자녀가 집중력 저하, 잦은 두통 등을 호소하며 공부에 흥미를 붙이지 못하고 있기 때문이다. 더욱이 학년이 올라가며 교과목이 많아지고 단원평가, 진단평가 등 다양한 형태의 시험이 늘어나는 것도 아이에게 큰 부담이 되고 있다.학교는 여러모로
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문윤희 기자
2014.05.02 11:46
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5월 본격적인 나들이 철을 맞아 주말, 휴일 공원 등 나들이객들로 여기저기 북적인다. 특히, 다가올 어린이날을 전후한 황금연휴로 놀이공원 등에 아이들을 동반한 가정들의 많은 인파가 몰릴 것으로 예상된다.아이들과 부모님들을 모시고 가족들끼리 기분 좋게 출발한 나들이. 하지만 놀이공원 입장에서부터 인기 있는 놀이기구 하나 타려고 하면 한두 시간 기다리는 것은
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편집부
2014.04.30 10:27
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국이 나트륨 과다섭취의 원인으로 꼽히면서 ‘밥상에서 국물을 없애자’는 말이 등장했다. 하지만 국은 안 먹기에는 영양학적 장점이 매우 많은 음식 중 하나이다. 국, 제대로 알고 먹는 것이 중요하다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 국을 통한 나트륨 섭취에 대해 알아보자.한국인에게 국은 밥, 김치와 함께 밥상에서 빼기 어
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문윤희 기자
2014.04.30 09:34
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충격적인 일을 마주한 당신 스스로를 위한 지침정신적 충격에서 회복된다는 것은 단순히 그 사건을 망각하는 것이 아닙니다. 그 일을 떠올렸을 때 더 이상의 감정적 고통을 느끼지 않는 상태를 말하는 것도 아닙니다. 진짜 ‘회복’은 덜 괴로운 상태가 되는 것, 그리고 시간이 지날수록 당신의 대처능력에 더 큰 자신감을 가지게 되는 것을 의미합니
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대한정신건강재단 재난정신의학위원회
2014.04.28 16:38
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매일 점심식사 후 나른함을 이기지 못하는 직장인 송모씨는 봄에 일시적으로 찾아오는 춘곤증이라고 생각했지만 정도가 좀 심한게 아닐까하는 생각이 들었다. 게다가 피로감까지 느껴지자 병원을 찾은 김씨는 만성피로 진단을 받았다. 이처럼 신체적으로 큰 이상이 없음에도 불구하고 낮에 졸음이 장기간 지속될 때는 수면장애나 만성피로처럼 다른 질환을 의심할 수 있다.비슷한
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편집부
2014.04.28 15:10