완전 회복 15년 이상…5년 이내 금연 심장병 위험↓
미국 벤드빌트 대학의 Meredith Duncan 연구팀은 심장질환에 기여하는 요인에 대한 장기 연구인 FHS(Framingham Heart Study)에 참가한 약 8800명 남녀의 데이터를 분석했다.
연구 참가자 중 약 2400명이 20년간 매일 하루 한 갑을 흡연한 심한 흡연자였다.평균 26년 추적기간 동안 2400여명 참가자들이 심장발작, 뇌졸중, 심부전 혹은 심장병으로 사망했다.
이 중 약 1100명이 심한 흡연자였다.현재 흡연과 비교한 전체 코호트에서, 5년 이내에 금연은 심혈관 질환 발병률과 위험이 유의미하게 더 낮은 것을 연구팀이 발견했다.
담배를 전혀 피우지 않은 사람과 비교해, 금연은 금연 10~15년 사이에 더 높은 심혈관 질환 위험과 관련을 유의미하게 줄였다.연구팀은 “심한 흡연자 사이에 금연은 현재 흡연자에 비해 5년 이내에 심혈관 질환 위험이 유의미하게 낮았다”고 결론지었다.
그러나 비흡연자와 비교해 이전 흡연자의 심혈관 질환 위험은 금연 후 5년 이상 높게 남아 있었다.