아이다호 주립대학의 Maria Wong 교수팀의 한 연구에서 미국에서 젊은 사람은 충분한 수면을 취하지 못한다고 지적했다.
연구팀은 7~12학년 사이에 6504명을 조사한 NLSAH(National Longitudinal Study of Adolescent Health)의 데이터를 사용했다.전국 여론 조사에서 취학 연령 어린이의 27%와 청소년의 45%가 충분한 수면을 하지 못하는 것으로 나타났다.
다른 연구들은 청소년 10명 중 약 1명이 이전 12개월 중에서 거의 매일 수면에 어려움이 있거나 수면을 취하지 못했다.연구팀은 열악한 수면 습관은 불면증과 종종 관련이 있지만 젊은 사람이 잠을 자지 못하는 다른 이유가 있다고 적었다.
학과와 사회적 관심사, 열악한 수면 위생과 너무 많은 인터넷 활동 중심 등이 빈약한 수면이나 충분한 수면을 취하지 못하는 원인이 될 것이라고 밝혔다.