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학습의 법칙 중 '준비의 법칙'이라는 게 있다. 학습을 하기 앞서 심신의 준비를 미리 갖춘다면 학습 효과가 증가한다는 논리이다. 준비의 법칙은 일상 생활에도 충분히 적용된다. 언제 어떻게 위기 상황이 발생할 지 알 수 없는 만큼 미리 알아두고 준비해둔다면 위험을 낮출 수 있고 고통을 줄일 수 있기 때문이다. 우리 신체에서 가장 민감한 '눈'의 경우
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2012.03.21 11:27
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오피니언
김탁 교수 고려의대안암병원
2012.03.20 13:22
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오피니언
김철신 교수 한림대성심병원
2012.03.20 13:22
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오피니언
심복석 교수 이대목동병원
2012.03.20 13:22
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오피니언
박경일 교수 서울백병원
2012.03.20 13:22
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오피니언
신미용 교수 순천향대학교 외과대학 부천병원
2012.03.20 13:22
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오피니언
clinic 기자
2012.03.20 13:22
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오피니언
clinic 기자
2012.03.20 13:22
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오피니언
clinic 기자
2012.03.20 13:22
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일등 기업이 되기 위해서는 원칙의 명확한 설정, 원칙과 일관성을 유지하는 조직 운영 제도의 구축, 지속적인 자기 혁신 추구 등이 필수적이다. 1등의 자리에는 오르기도 어렵지만 지키기는 더 어렵다. 특히 1등 기업은 관련 산업을 선도한다는 위치에서 투명성, 도덕성 등이 더욱 요구되고 있다. 최근 제약산업은 보험약가의 일괄인하 등 정부의 강력한 압박으로 어느
사설칼럼ㆍ기자수첩
2012.03.20 10:38
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인간이 살아가는 데 있어 필수요소인 ‘물’. 웰빙 열풍을 타고 이제는 ‘물도 사 먹는 시대’가 된지 오래다. 시중에 판매되고 있는 물의 맛을 저마다의 기준으로 평가함은 물론, 명품 생수로 가꿔내기 위한 마케팅 전쟁도 열을 더하고 있다. 인체의 약 70%를 차지하는 물의 중요성에 대해서는 우리 모두가 인식하고 있다.
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2012.03.19 11:42
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흔히 “사랑을 하면 열병을 앓는다”고 한다. 밤에 잠도 오지 않고 일에 집중도 되며 심하면 가슴통증을 앓기도 한다. 놀래면 가슴이 두근거리는데 커피를 많이 마셔도 비슷한 증상이 나타나듯이, 사랑의 열병도 정신각성제인 ‘암페타민’을 복용하면 비슷한 증상이 나타난다. 사랑을 하면 왜 이 같은 증상이 나타나는가. 사랑에
오피니언
김세철 병원장
2012.03.19 09:54
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각종 마라톤 대회 못지 않게 최근 활발히 개최되고 있는 대회 중 하나가 산악자전거 대회이다. 오는 31일부터 4월 1일까지 완도군에서 ‘제2회 장보고배 전국 산악자전거 대회’를 여는 데 이어 창원시에서도 4월 7~8일 ‘제1회 창원시장배 전국산악자전거대회’를 개최할 예정이다. 이밖에도 각 지역에서 각종 산악자전거
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2012.03.19 09:37
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한미 FTA가 15일 공식 발효돼 제약산업의 직접적인 피해에 대한 우려 목소리가 높다. 특히 FTA 조항 중 허가-특허 연계가 시행되면 외자사들이 제네릭의 출시를 지연하기 위해 특허침해 소송을 제기하는 사례가 늘어날 것은 불을 보듯 뻔하다. 정부는 이 조항의 시행을 3년간 연기했다지만 오리지널의 사용은 늘어날 것이다. 제네릭 기반의 국내 제약산업은 강력한
사설칼럼ㆍ기자수첩
2012.03.19 07:40
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봄을 맞아 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 산림청은 매월 정기적으로 산에 오르는 인구만 연간 1,500만 명이 넘어서고 있다. 최근에는 등산이 기업체의 극기훈련이나 국가대표 운동선수들의 체력단련장으로 활용되는 경우도 많다. 그러나 등산이 ‘최고의 운동’이라고 하지만 완연한 봄기운에도 산 속은 아직 기온이 낮기 때문에 관절이나 인대, 근
알쏭달쏭 건강상식
2012.03.15 15:39
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“개구리를 뜨거운 물에 넣으면 바로 뛰쳐나오지만 찬물에 넣고 서서히 데우면 닥쳐올 위험도 모른 채 서서히 죽어간다.” 위험이나 경고를 감지하지 못해 대형 사고나 재앙을 맞는 경우를 빗대 종종 쓰는 표현이다. 또 집토끼가 잠을 잘 때 쥐가 와서 항문을 갉아 내장을 꺼내 먹는데 이 때 토끼는 항문을 갉기는 몽롱함속에서 내장을 꺼내먹는 고통
안호원의 목요단상
안호원
2012.03.15 09:14
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지난 3일 K-리그 개막에 이어 야구도 개막 준비가 한창이다. 올해는 런던올림픽도 예정돼 있어 스포츠를 사랑하는 팬들의 마음을 더욱 설레게 하고 있다. 그러나 또 선수들을 따라다니는 부상 소식도 여기저기서 들려온다. 지난 2월 초, 오른쪽 무릎 연골판 파열 진단을 받은 리듬체조 국가대표 김윤희 선수는 자신의 트위터에 무릎 연골판 수술 후 깁스 사진을 공개하
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2012.03.13 09:57
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제약사들이 정부의 약가 일괄인하에 반발해 집단 소송을 진행하겠다며 으름장을 놓았다. 그러나 막상 약가인하 시기가 한 달도 남지 않은 상황에서 소송을 제기한 업체는 중소 제약사 4곳에 불과하다. 당초 상위사 위주로 소송을 제기해 중소업체의 참여를 유도한다는 계획이었다. 지난달 제약협회 이사장에 윤석근 일성신약 대표가 선출되면서 제약사들의 갈등의 골은 깊어졌다
사설칼럼ㆍ기자수첩
2012.03.12 17:00
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고혈압은 발기부전의 중요한 원인 중 하나로 알려져 있다. 여성에서 고혈압의 발생빈도는 폐경기전에는 남자와 비슷하지만 폐경기(55~64세)가되면 남성의 18%에 비해 23%로 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 그럼에도 고혈압 남성환자에서의 성기능장애에 대한 연구는 많이 이루어 졌으나 여성 고혈압 환자에 대한 연구는 거의 없었다는 것은 아이러니가 아닐 수
오피니언
김세철 병원장
2012.03.12 10:19
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기상청은 3월 중순 대륙고기압과 이동성 고기압의 영향으로 기온의 변동폭이 심하며, 3월 말경까지도 이동성 고기압의 영향을 주로 받아 일교차가 크겠다고 전망했다. 이에 따라 환절기 질병 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 관절염이 있는 경우에는 기온 차가 클수록 통증이 더 심해질 수 있어 세심한 관리가 요구된다. 환절기나 추운 날씨, 장마철 등 날씨 변
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2012.03.08 09:52