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장마, 폭염 등 날씨의 변화가 잦은 여름철에는 눈, 피부 등 신체건강뿐 아니라 ‘안경렌즈관리’에도 각별히 신경 쓸 필요가 있다. 높은 기온과 습한 기후로 인해, 관리를 소홀히 할 경우 안경의 생명인 ‘렌즈’의 수명이 짧아질 수 있기 때문. 뿐만 아니라 안경렌즈는 눈과 가장 가까운 만큼 각종 눈 질환 감염과도 연관이
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2013.08.29 11:43
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워킹맘 김씨(36세ㆍ여)는 근래 3개월 사이 5kg 살이 쪄서 고민이 이만저만이 아니다. 20대 같았으면 한 두 끼만 굶었어도 금세 살이 빠지곤 했는데 몸이 좀처럼 예전 같지가 않다. 결혼 전 아가씨 때의 몸매로 돌아가고 싶은 마음은 굴뚝같지만 아무리 끼니를 줄이고 운동을 해도 체중감량을 한다는 게 쉽지만은 않다. 한번 쯤 다이어트를 해본 30대 여성들이라
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.28 15:29
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최근 산업이나 단체, 공공기관 등에서 내부고발 문제로 시끄럽다.특히 제약산업에서는 중국발 다국적 제약사들의 뇌물 스캔들은 모두가 내부고발에 의해서 촉발됐다.글락소스미스클라인(GSK), 사노피, 노바티스, 로슈 등 빅 파마들이 내부 고발로 인한 리베이트 제공 혐의로 궁지에 몰려있다.휘슬블로어(whistle blower) 또는 딥스로트(Deep Throat)라
사설칼럼ㆍ기자수첩
2013.08.26 13:35
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올 여름은 예년에 비해 무더위가 일찍 찾아오고 장마가 길어지면서 각종 질환의 발병이 증가하고 있다. 기상청에 따르면 우리나라는 10년간 지속해서 기온, 강수량이 상승하고 있고 여름에는 기온 상승과 강수량 증가로 70%가 넘는 높는 습도가 유지될 때가 많다.기온과 습도가 높은 눅눅한 생활 환경은 세균이나 곰팡이 번식률을 월등히 높여 감염성 질환의 발병률이 월
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.26 11:35
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김진옥(32세, 여성)씨는 최근 돌이 막 지난 아들이 갑자기 숨을 쉬지 않아 크게 놀란 일이 있었다. 이제 막 걷기 시작한 아들이 넘어져서, 울기 시작했고, 안아주면 괜찮아지겠지 생각했다. 하지만 이내 울음소리가 들리지 않아 아이 얼굴을 봤더니, 얼굴색이 파랗게 변했고, 숨을 쉬지 않고 있었던 것이다. 너무나 당황한 나머지 어찌할 줄 몰랐던 그녀는 아이의
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.23 09:22
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질병관리본부는 8월 21일 인천국제공항을 통해 입국하던 내국인 한 명이 콜레라 환자로 확진되었다고 발표했다.이는 금년 들어 처음으로 확인된 콜레라 해외유입 사례로, 최근 3년간 총 11명의 콜레라 환자가 해외유입으로 발생한 바 있다.콜레라는 콜레라균(Vibrio cholerae)에 오염된 물이나 음식을 먹은 후 2~3일 뒤에 쌀뜨물과 같은 설사와 구토가 생
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.22 15:22
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자연은 아무리 해도 속일 수 없나보다. ‘초복’, ‘중복’, ‘말복’이 지나고 이제 ‘처서’에 들어서면서 기승을 부리던 여름 더위가 서서히 꼬리를 내리는 것 같다. 아침. 저녁은 시원할 정도다.“편히 쉴 수 있는, 그리고 가족이 기다리는 집이 있나요? 하루의 일
안호원의 목요단상
안호원
2013.08.22 09:13
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여름에 특히 극성을 부리는 피부질환 습진. 더위로 인해 땀을 자주 흘리고 습도가 높아져 세균과 곰팡이가 활발히 번식하면서 습진으로 인한 고통을 토로하는 이들이 많아졌다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 습진의 예방과 치료에 대해 알아보자.습진의 대표적 증상은 가렵고 따가운 느낌과 함께 울긋불긋한 발진이 돋는 것. 초기에서 중기를 지나 만성
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.21 09:48
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간호사, 요양간병사 등 보건의료 종사자들이 격무에 시달리고 있다는 조사결과가 나왔다.보건의료노동조합이 2만 2000여명을 대상으로 조사한 결과를 보면 보건의료종사자들의 1일 평균 근로시간은 9.3시간, 1주 근로시간은 46.9시간에 달했다.보건의료 노동자의 근로시간은 우리나라 노동자의 평균 노동시간인 주당 41.8시간보다 5시간 이상 많았고 2005년 이후
사설칼럼ㆍ기자수첩
2013.08.20 14:54
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지난 2011년 질병관리본부가 7만, 5,643명의 청소년을 대상으로 조사한 결과, 우리나라 청소년 대부분은 주중 수면시간이 권장 수면시간 8.5시간에 턱없이 부족하다는 결과가 나타났다.또한 중학생은 평균 7.1시간, 일반계 고등학생 5.5시간, 특성화계 고등학생 6.3시간으로 학년이 높아질수록 수면시간이 크게 줄어들었으며, 권장 수면시간을 채우지 못하는
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.20 10:30
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주부 임순옥 (42)씨는 언제 멍이 생긴 것인지도 모를 만큼 멍이 잘 생긴다. 청소, 빨래, 설거지 등 가사일을 하고 나면 크고 작은 멍들이 눈에 띄는 경우가 허다한 임 씨는 최근 오랜만에 만난 고향 친구로부터 ‘혹시 맞고 사는거 아니냐’는 오해를 산 경험이 있다. 어느새 또 멍이 들었는지 종아리에 멍이 생긴 것.흔히 ‘멍&
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2013.08.19 10:22
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여름 휴가철도 끝 무렵에 접어들고 있다. 푹푹 찌는 듯한 더위를 피해 계곡이나 바다로 향해 신나게 휴가를 보냈겠지만, 즐거움 뒤에는 후유증이 뒤따르기 마련. 작열하는 태양과 강한 자외선은 우리 피부에 악영향을 미친다.대표적인 바캉스 후유증으로는 기미, 잡티, 주근깨와 같은 색소질환과 뜨거운 햇볕으로 인해 피부가 벌겋게 달아오르거나 물집이 잡히는 일광화상이
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.16 11:04
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초복과 중복, 그리고 이젠 말복까지 지나가면서 극성을 부리던 무더위가 막바지에 이르는 것 같다. 우리에게는 특히 복날이 되면 미루나무 아래 대청마루나 평상을 깔아놓고 온 가족은 물론 이웃 사람들이 모여 앉아 뜨거운 장국(칼국수)과 우물에 담아두었던 수박을 꺼내 나눠먹던 추억이 소록소록 피어오른다. 그 때는 참으로 이웃 간에 사랑과 나눔의 미학을 새겨보는 행
안호원의 목요단상
안호원
2013.08.16 09:05
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알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.14 10:21
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절벽(cliff)이란 단어는 2012년 어려운 현실을 표현하는 가장 많이 사용됐다.특허절벽은 2013년에도 강도는 덜하지만 지속될 전망이다.2012년 매출 350달러에 이르는 40여 개 의약품이 특허 만료됐다.Credit Agricole는 올해 특허 만료되는 약물의 연간 총 매출은 약 170억달러로 추산했다.이는 확실히 감소한 수치이다.제네릭 제약사들이 새
사설칼럼ㆍ기자수첩
2013.08.12 17:32
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공자에게 제자 자공이 물었다. “어떻게 해야 지식인(士)이라 부를 수 있습니까?” 공자가 대답한다. “행하는데 늘 부끄럽게 생각하고, 사방에 사신으로 나아가 군주의 명을 욕되게 하지 않으면 가히 지식인이라 부를 수 있다.” “다음 가는 사람은 또 누구입니까?” “재목이 되기엔 부족하
안호원의 목요단상
안호원
2013.08.08 10:13
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8월은 무더위를 피해 많은 직장인들이 잠시 일을 내려놓고 휴가를 떠나는 달이다. 신나는 여름휴가가 끝나고 직장인들에게 가장 흔하게 나타나는 증세는 수면장애와 피로감이다.휴가지에서 무더위에 시달린데다가 휴가동안 불규칙한 생활과 음주 등으로 인해 생체 리듬이 흐트러지기 때문이다. 특히 해외로 휴가 떠나는 사람들은 급격히 달라진 시차로 고생하는 경우도 적지 않다
알쏭달쏭 건강상식
문윤희 기자
2013.08.08 09:44
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머리 한쪽이 견딜 수 없이 쑤시고 아픈 증상으로 대표되는 질환 편두통. 다른 사람들보다 더 열정적으로 업무에 몰두하는 워커홀릭들의 고질병으로도 알려져 있지만, 실상은 그렇게 가볍지 않다.통증이 이만저만 심한 게 아니기 때문. 한국건강관리협회 서울서부지부를 통해 편두통의 원인과 예방에 대해 알아보자.출퇴근용 가방 속에, 거실의 테이블 위에, 사무실 책상 한
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2013.08.08 09:44
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알코올과 니코틴은 이미 우리에게 친숙하다고 설명할 만큼, 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 중독성 물질이다.하지만 최근에는 이들보다 무서운 물질들 즉, 소위 마약류라고 분류되는 물질들이 여러 가지 경로를 통해서 국내로 유입되면서, 더 이상 우리나라도 마약 청정지역이라고 안심할 수 없는 게 현실이다.전 세계적으로 매년 수백여 종의 신종마약이 만들어지고 있으며,
알쏭달쏭 건강상식
편집부
2013.08.06 10:10
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정보 홍수시대에 개인의 정보보호의 중요성이 강조되고 있다.최근 국민건강보험공단과 금융감독원이 보험사기로 인한 민영보험금의 누수를 막고 건강보험 부당청구를 줄인다는 명분으로 업무협약을 체결했다.이에 대해 시민단체가 개인정보를 공유할 우려가 있다며 정보공개 청구를 신청했다.공단은 개인 정보는 공유대상이 아니라고 선을 긋고 있고 이러한 업무체결이 부당청구를 한
사설칼럼ㆍ기자수첩
2013.08.05 16:27