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춥고 건조한 겨울철, 20대 여성들의 피부 관리에 주의보가 발령됐다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 3년간(2011~2013) 피부건조증으로 병원을 찾은 여성 중 20대가 가장 많은 것으로 나타났기 때문이다.피부건조증으로 병원을 찾은 20대 여성 환자는 지난 3년간 39,679명으로 전체 여성 환자 평균(30,297명)이나 50대 여성 환자(33,996명)보다도 20~30% 가량 많았다.피부건조증 전체 환자 약 19만 명 중 49%가 겨울철에 진료가 집중돼 겨울 피부 관리에 각별한 주의가 요구되고 있다.피부건조증이 20대 여성
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임중선 기자
2014.12.11 09:45
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보통 요로결석은 여름질환이라고 알려져 있다. 그런데 요즘처럼 한파가 절정을 부리는 날씨에도 요로결석으로 외래에서 체외충격파 쇄석술을 받거나 수술을 받는 환자 수가 여름철 못지않게 많다.실제 올 한 해 가톨릭대학교 대전성모병원을 찾은 요로결석 환자의 월별 통계를 보면 8월이 353명으로 가장 많았다. 그러나 날씨가 추워지기 시작한 11월도 318명으로 여름과 큰 차이를 보이지 않았고, 이달 들어서도 환자는 꾸준하다.땀을 많이 흘리는 여름철에는 소변의 농도가 진해지기 때문에 결석 생성의 가능성이 증가하고 이로 인해 요로결석 환자가 느는
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임중선 기자
2014.12.10 16:32
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사회에 첫발을 내딛는 20대, 본격적으로 왕성한 직장생활을 펼치는 30대 젊은 층의 건강이 위협받고 있다. ‘당연히 건강해야 할 나이’라는 인식 아래 관리에 소홀한 2030 남녀의 건강 실태, 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 알아본다.의외로 우리는 주변에서 A형 간염으로 고생하는 젊은이들을 흔히 볼 수 있다. 최근 질병관리본부 자료에 의하면 A형 간염 환자 대부분은 20대와 30대였다. 지난해 20대가 1,753명, 30대가 2,443명이었지만 40대는 767명, 50대는 102명으로 비교적
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문윤희 기자
2014.12.10 14:44
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최근 담뱃값 인상 소식과 건강상의 이유로 금연하려는 사람들이 늘어나면서 전자담배의 소비가 증가하고 있다. 하지만 전자담배의 안전성 논란은 계속되고 있다.2012년 보건복지부에서는 시판중인 전자담배 액상 유해성 연구 결과 발암물질과 내분비계 장애물질 등이 검출되었다고 발표했다. 더불어 최근 일본 국립보건의료과학원에서 시중에 유통 중인 전자담배 증기분석결과, 포름알데히드와 아세트알데히드 같은 발암물질이 검출되었다고 밝혔다.2004년 중국에서 처음 개발되어 수입판매 되고 있는 전자담배는 일반담배와 달리 발암물질인 타르, 일산화탄소, 벤조
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문윤희 기자
2014.12.09 16:04
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매서운 바람이 몰아치는 겨울을 건강하게 보내려면 신진대사를 높이는 음식들을 골고루 섭취해야 한다. 집 안에만 있으면 활동량이 줄어 비만이 되기 쉬우므로 칼로리는 낮지만 단백질, 탄수화물, 지방, 무기질, 비타민이 충분히 함유된 식품을 골고루 먹는 것이 좋다.갈치는 겨울이 제철인 대표적인 흰살 생선으로 맛이 담백하다. 지방 함량(100g당 7.5g)이 여느 흰살 생선에 비해 높은 편인데, 특히 꼬리 부위와 뱃살에 지방이 많이 들어 있다. 갈치의 지방 대부분이 혈관 건강에 이로운 불포화 지방이므로 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등 혈관질환
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문윤희 기자
2014.12.09 16:59
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우리나라 여성들에게 산부인과는 가까이하기엔 너무 먼 곳이다. 그런데 해마다 여성 질환이 늘고 발병 연령이 점점 낮아지는 추세다. 임신과 출산뿐만 아니라, 여성의 건강을 위해서 정기적인 산부인과 검진은 선택이 아닌 필수다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 산부인과 질환에 대해 알아보자.우리나라 여성들은 올바른 피임법, 가족계획, 각종 월경 질환 등과 관련해 산부인과 전문의에게서 얻는 정보를 가장 신뢰하는 반면, 사회 시선 등을 의식해 정작 산부인과 방문은 꺼리는 것으로 드러났다.대한산부인과학회가 지난해 15~45세
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문윤희 기자
2014.12.09 08:45
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겨울은 낙상으로 인한 골절이 많은 계절이다. 낙상으로 인해 발생할 수 있는 흔한 골절은 넘어질 때 반사신경 작용으로 손을 뻗어 지면에 대면서 손목에 유발되는 콜레스 골절이 대표적이다.골절은 폐경 후 뼈의 노화가 빠르게 진행되는 50대 이상의 여성에게 치명적일 수 있다. 골 밀도가 낮은 골다공증 환자는 골절 시 극심한 통증과 회복에도 오랜 시간이 걸리기 때문이다. 겨울철 낙상으로 인한 골절 발생 시 빠른 응급 처치 후 조속히 병원에 방문하여 검사 및 치료를 받는 것이 좋다.골다공증, 50세 이상 여성에게 많이 발생골다공증은 폐경기 여
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임중선 기자
2014.12.08 10:00
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우리가 흔히 중풍이라고 부르는 뇌졸중은 초기 치료가 관건이다. 질환이 의심되면 가까운 병원을 방문해 적절한 치료를 받아야 한다. 이때 치료 시기를 놓치면 자칫 영구적인 장애가 발생할 수 있다.환자 본인뿐 아니라 가족에게 사회적, 경제적 부담이 되는 뇌졸중. 겨울철이면 차가운 바람과 함께 찾아오는 불청객 뇌졸중에 대해 가천대 길병원 신경과 이영배 교수의 도움말로 알아본다.뇌졸중, 추운 겨울철 집중 발생뇌졸중은 암, 심장질환과 함께 국내 3대 사망 원인 중 하나이다. 뇌졸중은 날씨가 차가워지는 추운 겨울철에 집중적으로 발생한다. 실제
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편집부
2014.12.04 17:33
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우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 그 크기만큼 사람이 살아가는 데 중요한 역할을 한다. 간은 손상되더라도 자체적으로 재생하여 필요한 만큼 제 기능을 유지하지만, 70% 이상 손상되면 상황이 달라진다.간에 오랫동안 상처를 주면 간이 점차 굳어져 회복이 어려운 상태가 되는데 이를 간경변증이라고 한다. 이 경우에 합병증이 잘 생기며 황달, 복수(배에 물이 고이는 증상), 혼수 등이 나타나고 간암이 생길 위험도 높아진다.우리나라 40~50대 중년 남성의 사망 원인 1위가 간 질환으로 중년 남성의 건강에 위협이 되고 있다. B형 간염 유병률
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문윤희 기자
2014.12.03 17:41
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겨울이면 어김없이 뉴스에서 뇌심혈관계 질환에 대해 주의를 환기하고, 다양한 예방법을 알려준다. 그만큼 날씨가 갑자기 추워지는 겨울에 뇌심혈관계 질환이 기승을 부린다는 사실이다. 뇌심혈관계 질환에는 어떤 것들이 있는지, 그 증상과 위험성, 예방책을 한국건강관리협회 서울강남지부를 통해 알아봤다.국내에서 단일 질환으로 사망원인 1위에 꼽히는 뇌심혈관계 질환은 그만큼 발병 시 환자에게 치명적이다. 뇌혈관 질환으로는 뇌로 가는 혈관이 막혀 발생하는 뇌졸중과 뇌경색, 혈관이 파열되어 발생하는 뇌출혈 등이 있으며, 심혈관 질환으로는 협심증과 심
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문윤희 기자
2014.12.03 14:13
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한모씨(52·여)는 날씨가 추워지면 외출할 때 손에는 두꺼운 장갑을 끼고 양말을 두겹으로 신어도 손과 발이 하얗게 변하고 심하게 시렸다. 병원을 찾은 한씨는 레이노증후군 진단을 받았다.주치의는 "레이노증후군은 손·발의 가느다란 말초동맥이 추위에 급격히 수축해서 나타나는 증상"이라며 "기온이 뚝 떨어지면 레이노증후군 환자가 늘어난다"고 말했다.기온이 내려가면 40대이상 여성 주의보건강보험심사평가원 자료(2013)에 따르면 전체 레이노증후군 환자의 62%가 여성, 38% 남성
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임중선 기자
2014.12.03 11:08
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다가오는 연말연시가 두려운 우리 몸의 기관은 단연 ‘간’이다. 회식과 과음이 자주 이어질수록 가장 먼저 혹사를 당하기 때문. 송년회와 신년회에서 음주를 피할 수는 없지만, 요령을 알면 조금 더 건강하게 즐길 수 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 연말연시 회식자리를 좀 더 건강하게 즐기는 법에 대해 알아보자.술 앞에 장사 없다? 아니, 릴레이 회식에는 장사 없다. 어지간히 회식을 좋아한다는 직장인도 팀 회식, 직원 전체 회식, 거래처 회식, 동호회 회식 등 줄줄이 이어지는 회식에 모두 참석
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문윤희 기자
2014.12.03 09:23
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겨울철에는 차고 건조한 기후와 이로 인해서 먼지가 많은 실내에서 주로 생활하게 되므로 독감, 감기, 천식 등 호흡기 질환과 아토피성 피부염 등이 우리 아이들을 위협한다. 겨울철 잦은 감기를 예방하고 체력을 키워서 이듬해를 건강하게 날 수 있도록 우리 아이를 위한 건강한 겨울나기 프로젝트를 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 알아보자겨울철 적당한 실내온도의 유지는 필수이다. 엄마가 느끼기에 덥지도 춥지도 않은 온도가 우리 아이들에게 가장 적당하다. 아이들의 경우 활동량이 많아서 어른이 생각하는 만큼 춥지 않다고 한다.
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문윤희 기자
2014.12.01 10:14
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기온이 뚝 떨어지고 일교차가 큰 요즘같은 시기엔 몸의 면역력이 떨어지면서 각종 질병이 찾아오기 쉽다. 그 중 단골손님은 단연 감기이다. 하지만 증상이 비슷하다고 감기로 오인했다간 큰 코(?)다치는 질환이 있다.특히 이 질환은 자신의 증상을 잘 설명하지 못하는 어린 아이들에게는 더욱 주의가 요구된다. 가톨릭대학교 대전성모병원 이비인후과 이동창 교수의 소아비염에 대해 알아본다.어린이에게 흔한 알레르기성 비염 최근 증가세흔하게 접하는 코 질환으로 비강의 염증성 비염, 알레르기성 비염, 축농증이라 부르는 부비동염 등이 있다. 이 중 아이들
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임중선 기자
2014.11.28 17:36
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건조주의보가 이어지는 매년 이맘때만 되면 괴로운 이들이 있다. 바로 피부건조증과 건선환자들이다. 춥고 건조한 날씨에 정강이부위부터 피부가 하얗게 일어나더니 견딜 수 없이 가렵다. 참지 못한 나머지 계속 긁다보면 어느새 피도 나고 흉터까지 생긴다. 긁지 않으려 애써봐도 자는 중에 자신도 모르게 손이 가 여기저기 상처가 생겨있기 일쑤다. 연고를 발라봐도 잠시뿐 하루 종일 가려움 때문에 받는 스트레스 또한 만만치 않다. 누구에게나 생길 수 있는 피부질환인 피부건조증은 여러 요인이 복합적으로 작용해 일어난다. 나이가 들어가면 점점 피부에서
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편집부
2014.11.28 14:57
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최근 경제 발전과 생활습관의 변화로 우리나라 유방암 발생률이 급격히 증가하고 있다.한국유방암학회에서 발간한 2014 유방암백서에 따르면 2012년 우리나라의 유방암 발생률은 10만명 당 52명으로 처음으로 일본을 능가하여 동아시아 국가 중 최다 발생률을 보였다.이에 유방암 발병 증가원인을 규명하는데 주목하면서 우리가 매일 사용하는 치약, 샴푸, 크림, 로션 등의 생활용품에 함유되어 있는 발암물질인 파라벤이 유방암 발생 원인으로 떠올랐다.유방암 발생에는 환경, 유전적 요인 외에도 여성 호르몬 노출기간이 매우 중요한 역할을 한다. 여성
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편집부
2014.11.27 09:44
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한해를 마무리하는 12월에는 송년회, 신년회 등의 잦은 술자리로 인해 우리의 건강은 적색 경보음을 울려댄다. 지피지기면 백전백승. 건강 알코올 섭취량, 알코올 양을 알아두면 간에 무리를 주지 않고 건강한 연말연시를 보낼 수 있다.정상인의 간이 24시간 동안 분해할 수 있는 알코올의 양은 160g이다. 소주 3병, 맥주 16병 정도에 해당하지만 간을 손상시키는 1일 알코올 섭취량은 남자의 경우 30~40g 이상이다. 소주 반병, 양주 2~3잔, 포도주 반 병, 맥주 2병 정도가 해당된다.알코올 양은 ‘술의 양×알
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문윤희 기자
2014.11.26 17:01
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모든 현대인이 가지고 있지만 뚜렷한 해결방법이 없는 생활질환 ‘만성피로’. 아침에 자고 일어나도 개운하지가 않고, 대낮까지도 생체리듬이 가라앉아 있을 뿐 아니라 어깨나 목, 허리 등의 근육이 뭉치고 무거운 느낌이 가시지 않는다면 당신의 일상에 피로가 함께한다는 신호다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 만성피로의 증상과 해결법에 대해 알아보자.우리 주변에는 ‘항상 피곤하다’, ‘정말 아무것도 하기 싫다’는 말을 입에 달고 사는 사람들이 많다. 잦은 회식
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문윤희 기자
2014.11.26 09:27
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"65세의 김 모 씨. 고혈압을 관리하고 있지만 건강 하나는 자신 있던 김 씨는 아침 일찍 동네 뒷산을 올랐다가 쓰러진 채 이웃 주민에게 발견됐다. 급히 병원으로 옮겨진 김 씨는 뇌졸중 진단을 받았고, 의사는 '무증상의 경동맥협착증'을 원인으로 설명했다. 평소 지병이나 특별한 이상이 없었는데, 웬 날벼락이냐며 가족들은 말을 잇지 못했다."경동맥 좁아지면 뇌혈관질환 위험 증가기온이 낮아지는 가을·겨울에는 뇌졸중 환자가 급격히 증가한다. 이러한 뇌졸중의 주요 원인으로 꼽히는 것이 바로 앞서
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임중선 기자
2014.11.25 17:30
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스케쥴이 아무리 빡빡해도 칼같이 조정해내는 사람이 인정받는 이유는 그만큼 그 일이 어렵기 때문이다. 어떤 일의 목표를 세우고 추구하는 과정에서 자기통제력은 중요한 역할을 한다. 다이어트에서도 예외는 아니다. 다이어트를 하겠다는 의지는 시시때때로 강해지거나 약해지기 때문에 더욱 확실한 동기와 자기통제력을 강화하려는 노력이 필요하다. 한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해 다이어트에 필요한 성공 키워드를 알아보자.확실한 동기 부여하기다이어트를 시작하는 사람에게 가장 중요한 것은 바로 구체적이고 확실한 동기다. ‘지
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문윤희 기자
2014.11.25 15:58