¼º°ü°è¸¦ ÀÚÁÖÇÏ¸é ¹ß±âºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ AJM(The American Journal of Medicine) 7¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
Çɶõµå ޯ䏣´ëÇк´¿øÀÇ Juha Koskimki ¹Ú»çÆÀÀÌ 55~7¼¼ »çÀÌÀÇ 989¸íÀÇ Çɶõµå ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î 5³â °£ ¿¬±¸¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
¿¬±¸°á°ú, ¸ÅÁÖ Çѹø ÀÌÇÏ ¼º°ü°è¸¦ °®´Â ³²¼ºÀº ¹ß±âºÎÀü À§ÇèÀÌ 2¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÚÁÖ ¼½½º¸¦ ÇÏ¸é ¹ß±âºÎÀü À§ÇèÀÌ ±× ¸¸Å ÁÙ¾îµç´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ÀǹÌÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¸ÅÁÖ Çѹø ÀÌÇÏÀÇ ¼º°ü°è¸¦ °®´Â »ç¶÷µé Áß ¹ß±âºÎÀüÀº 1000¸í´ç 79¸íÀ̾úÀ¸³ª ¸ÅÁÖ Çѹø ¼º°ü°è¸¦ °®´Â °æ¿ì´Â 1000¸í´ç 32¸íÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù.
ƯÈ÷ ¸ÅÁÖ 3¹ø ÀÌ»ó ¼º°ü°è¸¦ °®´Â »ç¶÷Àº ¹ß±âºÎÀüÀÌ 1000¸í´ç 16¸íÀ¸·Î ±Þ°¨Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÄ§ ¹ß±â ºóµµ°¡ ¸ÅÁÖ Çѹø ÀÌÇÏÀÎ ³²¼ºÀº 2, 3¹øÀÎ »ç¶÷°ú ºñ±³ÇØ ¹ß±âºÎÀü À§ÇèÀÌ 2.5¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼º°ü°è´Â ³ëÀÎ ³²¼ºµéÀÇ ¹ß±â±â´É À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹Ý¸é ¾ÆÄ§ ¹ß±â´Â ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸»Çß´Ù.
Áö¼ÓÀûÀÎ ¼½½º´Â ¹ß±âºÎÀü ¹ßº´À» ÁÙ¿©ÁØ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¹ß±âºÎÀü ¹ßº´¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀº ³ªÀÌ, üÁú·®Áö¼ö(BMI), Èí¿¬, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî ¸¸¼ºÁúȯ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼½½º´Â ¹ß±âºÎÀü À§ÇèÀ» ¿¹¹æÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »îÀÇ Áú¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ¸»Çß´Ù.
|